¡Bienvenida!
Mi Programa Online de Yogadance está compuesto por dos partes: "Gracia, fluidez y gozo" y Curso de Yogadance para maestros las cuales se complementan.
Si deseas compartir yogadance con tu comunidad, te recomiendo tomar las dos partes del Programa ya que así tendrás una experiencia integral de la práctica del yogadance como estudiante y como maestra.
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¿Has estado buscando un desafío que te lleve a un nuevo nivel de satisfacción?
¿Practicas yoga y te gusta la estabilidad que te otorga pero te da la sensación de que algo falta?
¿Te gustaría adquirir un elemento más de apoyo para tus clases de yoga o danza?
¿Sientes la necesidad de añadirle más dinamismo y arte a tu rutina diaria?
Ya bailas pero, ¿percibes que te falta enraizamiento y una conexión profunda?
He diseñado un Programa Interactivo que atiende estas inquietudes mediante el cultivo de la belleza, fluidez y feminidad que nos proporciona la práctica del Yogadance.
¿Practicas yoga y te gusta la estabilidad que te otorga pero te da la sensación de que algo falta?
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Ya bailas pero, ¿percibes que te falta enraizamiento y una conexión profunda?
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¿Te gustaría adquirir un elemento más de apoyo para tus clases de yoga o danza?
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He diseñado un Programa Interactivo que atiende estas inquietudes mediante el cultivo de la belleza, fluidez y feminidad que nos proporciona la práctica del Yogadance.
Yogadance
Una práctica transformadora en donde el lirismo, vitalidad y musicalidad de la danza así como la fuerza, control y elegancia del yoga se fusionan para crear una intensa sensación de presencia la cual nos lleva a la armonía entre mente, cuerpo y alma.
Mi Yogadance es el campo donde pongo mi talento para crear algo hermoso y beneficioso para el mundo. Después de la práctica me siento equilibrada, llena de energía y contenta.
Yogadance
Una práctica transformadora en donde el lirismo, vitalidad y musicalidad de la danza así como la fuerza, control y elegancia del yoga se fusionan para crear una intensa sensación de presencia la cual nos lleva a la armonía entre mente, cuerpo y alma.
Mi yogadance es el campo donde pongo mi talento para crear algo hermoso y beneficioso para el mundo. Después de la práctica me siento equilibrada, llena de energía y contenta.
Mi yogadance es el campo donde pongo mi talento para crear algo hermoso y beneficioso para el mundo. Después de la práctica me siento equilibrada, llena de energía y contenta.
Está diseñado para introducirte al mundo del Yogadance aprendiendo una coreografía única.
El proceso de aprendizaje está lleno de danza (diversos estilos y ejercicios), técnica de asanas, improvisación y más.
Este programa de 6 semanas te ayudará a desarrollar una calidad de movimiento elegante, experimentar la fluidez, conectarte con tu gozo interno y descubrir una forma más artística de expresarte.
Está diseñado para introducirte al mundo del Yogadance aprendiendo una coreografía única.
El proceso de aprendizaje está lleno de danza (diversos estilos y ejercicios), técnica de asanas, improvisación y más.
Este programa de 6 semanas te ayudará a desarrollar una calidad de movimiento elegante, experimentar la fluidez, conectarte con tu gozo interno y descubrir una forma más artística de expresarte.
El proceso de aprendizaje está lleno de danza (diversos estilos y ejercicios), técnica de asanas, improvisación y más.
Este programa de 6 semanas te ayudará a desarrollar una calidad de movimiento elegante, experimentar la fluidez, conectarte con tu gozo interno y descubrir una forma más artística de expresarte.
Contenido
|
- 12 clases grupales en directo
- 2 clases privadas
- 1 coreografía
- 1 video tutorial
- Grabaciones de las clases con acceso ilimitado
- Calentamiento, práctica, correcciones y relajación final.
- Trabajo detallado de las asanas utilizadas en la coreografía.
- Ejercicios de danza tomados de diferentes técnicas como Body-ballet, danza contemporánea y afro-peruano.
- Ejercicios somáticos y de improvisación.
Screenshots del video tutorial
Screenshots del video tutorial
Metodología
- Para encontrar el gozo en el movimiento trabajaremos con distintas técnicas, así descubriremos nuevas formas de expresión. Todo esto en un contexto grupal, ya que en las clases grupales nos nutrimos de la experiencia de los otros y aprendemos más eficientemente.
- Para sentir la fluidez en tu práctica individual tendremos las clases privadas. En ellas se resuelven dudas, se dan correcciones y se proporcionan ejercicios individuales.
- La gracia nos la brinda una práctica integrada, con consciencia y confianza, para ello aprenderemos las coreografías en formato de video tutorial paso a paso, memorizando los movimientos con calma.
- Para enriquecer tu confianza al practicar yogadance, todas las clases quedarán grabadas para consultas posteriores. ¡Recuerda que la práctica hace al maestro!
- Para poner en práctica todo lo aprendido al finalizar el programa, se pedirá que las participantes se graben haciendo la coreografía completa.
Metodología
- Para encontrar el gozo en el movimiento trabajaremos con distintas técnicas, así descubriremos nuevas formas de expresión. Todo esto en un contexto grupal, ya que en las clases grupales nos nutrimos de la experiencia de los otros y aprendemos más eficientemente.
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- La gracia nos la brinda una práctica integrada, con consciencia y confianza, para ello aprenderemos las coreografías en formato de video tutorial paso a paso, memorizando los movimientos con calma.
- Para enriquecer tu confianza al practicar yogadance, todas las clases quedarán grabadas para consultas posteriores. ¡Recuerda que la práctica hace al maestro!
- Para poner en práctica todo lo aprendido al finalizar el programa, se pedirá que las participantes se graben haciendo la coreografía completa.
Detalles del programa
| Programa de 6 semanas (20 hrs.) Dos clases grupales a la semana de 90 min. y 2 clases privadas de 60 min. c/u. Fecha 1 de marzo al 9 de abril del 2025 Horario Miércoles de 6:30 a 8:00 p.m. y sábados de 9:00 a 10:30 a.m. (GMT-5 Perú) Las clases privadas se programarán individualmente Necesitarás Zoom y YouTube |
Detalles del programa
Programa de 6 semanas (20 horas)
Dos clases grupales a la semana de 90 min. y 2 clases privadas de 60 min. c/u.
Fecha
1 de marzo al 9 de abril del 2025
Horario
Miércoles de 6:30 a 8 p.m. y sábados de 9 a 10:30 a.m. (GMT-5 Perú)
Las clases privadas se programarán individualmente
Necesitarás
Zoom y YouTube
Dos clases grupales a la semana de 90 min. y 2 clases privadas de 60 min. c/u.
Fecha
1 de marzo al 9 de abril del 2025
Horario
Miércoles de 6:30 a 8 p.m. y sábados de 9 a 10:30 a.m. (GMT-5 Perú)
Las clases privadas se programarán individualmente
Necesitarás
Zoom y YouTube
Costo (en USD)
Programa de 6 semanas (20 horas)
Programa de 6 semanas (20 horas)
1 coreografía
1 video tutorial
12 clases grupales en directo
1 video tutorial
12 clases grupales en directo
2 clases privadas
Grabaciones de las clases con acceso ilimitado
Precio $228
(vía PayPal, se puede hacer en dos pagos)
¡PROMOCIÓN!
¡50% de descuento a tu amiga si se inscriben juntas!
Precio $228*
*vía PayPal, se puede hacer en dos pagos
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Si decides ser parte de este programa,
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Preguntas frecuentes
-Soy instructora de danza o yoga, ¿puedo enseñar yogadance después del curso?
Si veo que tu rendimiento es óptimo, al finalizar el curso te daré todos los derechos para impartir la coreografía aprendida y usar los videos tutoriales en tus clases. Durante el programa habrá elementos de las clases que te gusten mucho y te generen más beneficios, esos elementos considéralos tuyos ya que han pasado por tu experiencia y por lo tanto los puedes compartir con tus alumnos sin ningún problema.
Participar en este programa es un requisito para poder tomar el curso para maestros que se llevará a cabo del 2 de abril al 5 de junio del 2022.
-Me estoy recuperando de una lesión o tengo una enfermedad crónica, ¿puedo tomar el programa?
La salud es primero, así que depende de qué tan recuperada estés o qué tan severo sea tu padecimiento. Te sugiero que en la entrevista me describas tu caso, así lo podré evaluar.
-No me considero fuerte o flexible, ¿puedo hacer yogadance?
¡Por supuesto! Las coreografías se pueden adaptar a los límites de cada cuerpo. Siempre respetamos las condiciones de cada una de las practicantes. En las clases privadas del programa adaptaremos la coreografía acorde a tu condición y te daré ejercicios específicos para fortalecer o incrementar la flexibilidad.
-A mí lo que me interesa es moverme libremente e improvisar, ¿este curso es para mí?
Vamos a abordar la improvisación porque es esencial para conectarse con una misma, desafiar nuestro lenguaje corporal y expresar nuestro mundo interior pero el objetivo de este programa es introducirte a una práctica de yogadance más estructurada, en la que el conocimiento y práctica correcta de las asanas es una parte fundamental. Se seguirá una coreografía específica y se trabajará alrededor de ésta.
Preguntas frecuentes
-Soy instructora de danza o yoga, ¿puedo enseñar yogadance después del curso?
Si veo que tu rendimiento es óptimo, al finalizar el curso te daré todos los derechos para impartir la coreografía aprendida y usar los videos tutoriales en tus clases. Durante el programa habrá elementos de las clases que te gusten mucho y te generen más beneficios, esos elementos considéralos tuyos ya que han pasado por tu experiencia y por lo tanto los puedes compartir con tus alumnos sin ningún problema. Participar en este programa es un requisito para poder tomar el curso para maestros que se llevará a cabo del 2 de abril al 5 de junio.
-Me estoy recuperando de una lesión o tengo una enfermedad crónica, ¿puedo tomar el programa?
La salud es primero, así que depende de qué tan recuperada estés o qué tan severo sea tu padecimiento. Te sugiero que en la entrevista me describas tu caso, así lo podré evaluar.
-No me considero fuerte o flexible, ¿puedo hacer yogadance?
¡Por supuesto! Las coreografías se pueden adaptar a los límites de cada cuerpo. Siempre respetamos las condiciones de cada una de las practicantes. En las clases privadas del programa adaptaremos la coreografía acorde a tu condición y te daré ejercicios específicos para fortalecer o incrementar la flexibilidad.
-A mí lo que me interesa es moverme libremente e improvisar, ¿este curso es para mí?
Vamos a abordar la improvisación porque es esencial para conectarse con una misma, desafiar nuestro lenguaje corporal y expresar nuestro mundo interior pero el objetivo de este programa es introducirte a una práctica de yogadance más estructurada, en la que el conocimiento y práctica correcta de las asanas es una parte fundamental. Se seguirá una coreografía específica y se trabajará alrededor de ésta.
Si veo que tu rendimiento es óptimo, al finalizar el curso te daré todos los derechos para impartir la coreografía aprendida y usar los videos tutoriales en tus clases. Durante el programa habrá elementos de las clases que te gusten mucho y te generen más beneficios, esos elementos considéralos tuyos ya que han pasado por tu experiencia y por lo tanto los puedes compartir con tus alumnos sin ningún problema. Participar en este programa es un requisito para poder tomar el curso para maestros que se llevará a cabo del 2 de abril al 5 de junio.
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Vamos a abordar la improvisación porque es esencial para conectarse con una misma, desafiar nuestro lenguaje corporal y expresar nuestro mundo interior pero el objetivo de este programa es introducirte a una práctica de yogadance más estructurada, en la que el conocimiento y práctica correcta de las asanas es una parte fundamental. Se seguirá una coreografía específica y se trabajará alrededor de ésta.
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